書くことがない話

今日は朝から作り置きの野菜を作って、

タイピングの練習しました。

好きな占い師さんのYouTubeを見ています。

ここ最近食べすぎてしまっていて、

めちゃくちゃ反省しています。

昨日もめちゃくちゃ食べてしまった。

明日には遠方に仕事に行くので、

数日かけて荷造りをしました。

本当に気が進まない仕事ですが、

やると言ってしまったからには

やるしかありませんので

楽しむつもりで行ってきます。

それしかない。

最近気付いたんですけど、

私、｢○○が欲しい｣って本気で思ったことなかったなって。

望まなくても与えられてきたというのも

あるのかもしれませんが、

望んでも無駄だと思っていた、

というのもあるような気がします。

本気で思ってみてもいいかもしれないな

って、最近思ったんです。

本気で欲しいと面ったらどうなるのか

検証してみても良いのではないかと。

遅すぎたな。

それを試したいと気付くのが。

そんな気もしますが。

今日は皮膚科に行って、

薬を多めにもらってきました。

遠方での仕事に備えて。

ああ…気が進まないけど、

やっぱり好きな仕事だから、

嬉しさはあるな。

少しですけど。

一年前にも同じように出張したことがあったんですけど、

そのときは自殺未遂の直後だったし

怖さとか一切無かったんですよ。

でも、あのときよりは丁寧な暮らしをするようになったからか

今はそれが崩れる恐怖が

結構大きいです。

不安しかない。

バイトもやめてしまったしね。

次のバイトが見つかるのだろうかという不安も、

それまでどうやって生きていくのだという不安も、

大きいです。

でも決めたことだから

なんとかするしかありません。

楽しむなり、なにか学びを得るなり、

何かしらの成果を持って帰ってこないと。

リスクを侵した意味がないですからね。

今日はなにも書くことがないな。

ずっと1日YouTubeを見ていました。

お金のかからない娯楽として

最高なんですよね、YouTubeって。

すみません、本当に書くことがないので

この辺で終わります。

まだ18:30ですけど、

おやすみなさい。

眠い話とか

昨晩、お世話になっている方とご飯を食べたのですが

夜遅かったため、

今日はお昼になってもまともに動けません。

11時間は寝たのですが

全く回復できていません。

筋トレもしたいし

タイピングの練習もしたいのに

なんにもやる気がでない。

ダメだこりゃ。

最近会った人に韓国ドラマを薦められて、

Netflixに登録するか迷っています。

来月暇だから登録してみようかな。

アニメの、

ヴァイオレットエヴァーガーデンも

Netflixにはあるから

見たいんですよね。

3話まで見せてもらったんですけど

毎回泣いてしまう。

いい作品です。

映画もあるんですよね。

泣けると評判ですからね、映画も。

だめだー、眠い。

ひたすら眠い。

コンサータは必要なときだけ飲みたいんで、

なにもない日は飲まないようにしているんです。

だから今日も眠いけど飲まない。

寝ても問題ない日は。

寝ちゃおうかなぁ。

このままゴロゴロしてても

なにも出来ないだけだからなぁ。

二時間ほど昼寝しました。

まだ眠い。まだ寝れます。

でも一旦起きよう。

夜寝れなくなっても困るので。

明日はバイト、早番です。

今16時半なのですが、

そろそろお風呂に入ってきます。

で、早めに寝る、と。

翌日になりました。

全然眠れなくて、結局八時間くらいしか眠れませんでした。

でもお昼寝で寝溜めしたからか、

そんなに眠くはありません。

コンサータもいらないかんじ。

助かる。

今日はバイトにいって、

その後で美容院に行ってきます。

一年ぶりにパーマをかけようかと思って。

いつも我慢しているんですけど、

年一くらいならいいよな、と思い

思いきってパーマを申し込みました。

今日突然申し込んだので、

空いていなかったらやめようと思ったのですが

なんと偶然空いておりましてね…

これはパーマかけるしかねーべや、

となったわけです。

そういえば、このブログに記事をあげるのが

めちゃくちゃ久しぶりになってしまいましたね。

落ち込んでいたとかではなく、

単にちょっと忙しくて、

あと疲れてて…

人と会う予定が続いたので、

思考を回す余裕がなかったんです。

休むだけで精一杯だった。

私は人と会うとめちゃくちゃ疲れるようです。

ご心配お掛けしていたら申し訳ございません。

今バイトの休憩中なので

このあと後半戦をこなしてきます。

行ってきます。

雑多な話

昨日は1日OFFで、

11時間寝た上に昼寝もしたので

かなり体力が回復しました。

今日は朝から

作り置きの野菜を作って、

キャベツを千切りして、

シンクを洗って、

タイピングの練習をして、

少し作業をしました。

現在10:30です。

朝から頑張ってるね。

偉いぞ。

少し休憩したら、

もうちょっと作業を続けます。

今日は夜に出掛ける用事があるので、

それまでに全部済ませておきたいんです。

例の外食の日です。

最近、発達障がいのウェイティングモードという症状を知って、

あーコレコレまさにこれ私！

となっています。

ウェイティングモードとは、

夜に予定があると、

朝から昼まで暇なのに

ずっと夜の予定で頭がいっぱいで

全く休めないことをさします。

私がまさにそれなんです。

だから、用事はなるべく早めに済ませてしまいたいし、

逆に夜にしか入れられない予定だと

ウワッとなります。

それまでずっと緊張状態が続くからです。

休憩がてら瞑想をしましたが、

全く集中できませんでした。

十年以上も前のことが思い出されては、

雲のように消えていきます。

なんで今さらこんなこと思い出すんだろ。

17時過ぎです。

用事のために家を出ました。

今日の夕日は金色なんだな。

よく思うことがあって、

子供が太陽の絵を書くときって

必ず赤で書くじゃないですか。

でも、太陽が赤い瞬間って

1日のうちでほとんど無いんですよね。

だから、私は、

太陽を赤で描くという記号的な情報を知らない人が絵を描いたら

白い太陽になると思うんです。

実際、光の色の波長としては

白なわけじゃないですか。

なんで太陽の記号的な情報が赤になるんだろうな～って、

私はずっと思ってたりします。

そんなこと考えるような人は

ほとんどいないんだろうけど。

実際に子供が太陽を白で描いてたら、

赤に直す大人まで出てきそうですもんね。

なんでオレンジでも金色でも白でもなく

赤なんだろうなぁ。

太陽が赤いイメージなんて

私には無いんだけどな。

さっき、家を出る前に

もう一度タイピングの練習をしたんですけど

正誤率96.2%が出ました。

打数は2.6打／秒とかなり落ちますが、

正確さを高めに出すには

このくらいのスピードが

今はちょうど良さそうです。

指が滑らないように気を付けると

高めの正誤率が出るんです。

逆に指が走るままに打ってしまうと、

88%とかまで下がってしまいます。

速くはなるんですけど、

タイピングで使える正誤率じゃなくなってしまうのが

悩みどころですね。

単発バイトの話とか

今日は単発バイトの日でした。

8時間勤務で身体は疲れましたが、

心はまだ余裕が残っています。

私、こういう軽作業なら

8時間出来るんだな。

心に余裕があるので、

疲弊したという感じがしません。

疲れてはいるけど。

今日は身体を動かしたので

よく眠れそうです。

そろそろ頭も疲れてきたな。

緊張していたからでしょうか。

でも、いつものバイトほど

神経が張り詰めた感じはしませんでした。

ただ単に、

慣れない場所で慣れない仕事をした疲れが

頭にも来たという感じです。

そうか、今日、日曜日か。

だから電車、空いてるのか。

眠いー！

そろそろコンサータが切れる時間ですか？

いや、関係ない気がするな。

もっと前から眠かった。

家が近づいてきて

緊張が取れてきたからか、

めちゃくちゃ眠くなってきました。

でも今日は絶対お風呂入りたい。

倉庫内作業したから、

ものすごく埃にまみれてる。　　

これはもうアレだな、

帰ったら即風呂だな。

帰宅して、お風呂に入って、

晩ごはんを食べました。

眩しいのが辛くなってきたので、

食べ終わったらすぐに電気を暗くして

ベッドで横になっています。

証明を落とすと

頭痛のような頭の疲れが消えました。

足が疲れたので高い位置に上げて、

寝転がっています。

晩ごはんを食べてしばらくしたら、

ようやく空腹が落ち着いてきました。

めちゃくちゃお腹空いてたんよな。

八時か。

最近7時とかの早い時間に寝ていましたから、

いつもより少し遅いですね。

ちょっともう耐えられないくらい眠いんですけど、

まだ足を上げていたいので困りました。

足、壁とほぼ平行になるようにして

ベッドに寝転がった状態でいるんです。

ほぼ、くの字になってます。

今寝たら足の力が抜けて落ちてきちゃうから、

もう少し起きていたいです。

YouTubeでも見るか。

そう、またゲーム実況を見始めたので

それを見ましょう。

ではでは。

早寝する話

タイピングの練習と

筋トレをしました。

筋トレ、めっちゃ疲れた…！

スクワット50回、

ワイドスクワット50回(やりながら腕の筋トレも)、

壁座り50秒×2セット、

足パカ50回。

全身使いました。

しばらくダラダラするしかないくらい疲れた。

運動したので、

お昼ごはんを食べました。

腸が動いてお腹が痛いです。

お通じ来るか…？

今日やることは、まだ、作業が残ってます。

でも、

炊けた玄米を小分けにする作業もしたし、

少し休憩。

そういえば、

今月中に体重マイナス1キロを目指していましたが、

無理そうです。

完全に停滞期に入ったみたいです。

そこに外食三連発でしょ。

無理だべ。

ああ、眠い。

筋トレした疲れで一気に眠くなってきた。

休憩がてら

YouTubeを一時間くらい見て、

それから作業をしていました。

現在16時過ぎです。

眠い。

眠すぎる。

昨晩も11時間は寝たのに。

もうお風呂に入ってきちゃおうかな。

そういえば、内科で過眠について聞きましたが、

｢精神科の薬は眠くなることが多いからね｣

ということで終わりました。

そんな次元の話か？

と思いましたが、

まぁ、それで終わってしまったので仕方ありません。

明日のコンサータに期待します。

17:30ですが、

お風呂に入って寝る準備万端です。

明日は五時半起きだから、

そろそろ寝ないとな。

11時間睡眠が必要だと考えると、

そろそろ布団に入っておく時間帯です。

あと一時間くらいで寝ないといけないからね。

今日はやりたいことが全部できて、

忙しかったけど良い休日でした。

考え込んで落ち込む暇もなかったし、

気分的にも楽でした。

睡眠がやたらと長いこと以外は、

特に文句もありません。

今日起きたの八時だったんですけど

18時前に既に眠いって

どういうことだってばよ。

あくびが出ます。

本当にもう寝れそうなので、

ちょっと短いですがこの辺で。

おやすみなさい。

次のバイトの話とか

今日は朝から内科に行って、

検査結果を聞いてきました。

土曜日なので一時間待ちで、

じゃあ一旦帰るかとなって

作り置きの野菜を作って、

キャベツを千切りして、

玄米を研いで、

シンクを洗いました。

で、一時間ほど経ったので

近所のドラッグストアで

昨日欲しいなと思った

まつげ美容液とマスカラとビューラーを買い、

そのまま内科に行って

診察を終えてきました。

一仕事というか、

二仕事くらい終えた感じです。

この後はちょっと休憩して、

休憩が終わったら

タイピングの練習と筋トレ、

ちょっと作業する時間を取るつもりです。

今日はOFFだけど忙しいです。

ありがたいことですね。

明日は単発のバイトをいれています。

倉庫内作業なので家から遠く、

朝も早いので大変です。

単発あるあるですけど

交通費も出ないし。

でもお金は必要だから行くしかない。

頑張ってきます。

昨日、ChatGPTに

人とあまり接しなくて良いバイトを聞いて

ホテルの清掃のバイト、

いいなって思いました。

やってみる価値はあるかもしれない。

もくもく作業できるようなバイトですから。

まあ出来ればデータ入力とかがいいんですけど、

候補としてね。

アリだと思いました。

次のバイト選びがちょっと楽しみになってきたな。

自分に合うバイトが見つかれば、

毎回のバイトでいつものように疲れなくて

済むかもしれません。

というか、疲れの種類が違います。

脳が疲れない。

身体の疲れは寝たら結構回復するんですけど、

脳の疲れって一晩じゃとれないんよね。

耐えられる疲れと

耐えられない疲れってあるじゃないですか。

私の場合、脳の疲れが

耐えられない疲れにあたります。

だから、極力一人でできるバイトを探して

それをコツコツもくもくやれば

結構いいんじゃないかなって。

脳が職人タイプなんでね。

…眠くなってきたな。

だめですよ、今寝たら

夜寝れなくなっちゃうから。

明日早起きなんで、

今日は絶対昼寝はダメです。

そして、明日、コンサータを

試そうと思います。

なかなか手に入らない薬だから、

必要ないときは飲まないでおこうと思って

まだ飲まずにとっておいてました。

コンサータは速効性のある薬なので、

目を覚ましたい日だけ飲んで

休みたい日は飲まないってことができる薬ですし、

自分で調節できるのも良いところです。

なので明日、

早起き&8時間勤務ですから

シャキッとしたいのでね。

飲もうと思います。

効いてくれ。

雑多な話

今日は、朝から

コンサータがもらえる薬局に自立支援を書き換えるために

役所に行きました。

昼から長時間の用事があるので、

そのまま電車に乗って

街へ出掛けます。

夕方に帰ってきたら、

そのまま内科に行って

先日の検査結果を聞いてきます。

長い1日になりそうです。

昨日、バイトの後で友人と会って

楽しかったけど相当疲れたので、

その次の日にこの行動量は

ちょっと私のなかでは危険信号です。

明日OFFだから出来ることだなと。

ずーっと食べたいお菓子があったんですけど、

我慢してきたやつを

とうとう買ってしまいました。

8個入り3000円。

たまにはいいよね。

でもお金は無限じゃないからな。

この辺でやめておきます。

帰ってから食べるのが楽しみです。

ずーっと年単位で食べたかったんだよね。

ずーっと我慢してて。

やっと勇気を出して買えました。

なんか、ネジが外れてるな、最近。

よろしくないですね。

お金使いが。

別に無駄遣いしてる訳じゃないけど

どんどん出費が増えていく。

働きたいな、やっぱり。

遠方に仕事に行っている間、

働けないのが本当に不安です。

収入がゼロだからな。

長い昼の用事を済ませて、

今から電車にのって帰ります。

帰ったらそのまま内科に行かないと。

あ、マスク持ってくるの忘れたな。

予備のやつ使うか。

内科に行って、

薬をもらって、

キャベツを買って帰宅して、

お風呂に入ってきて

現在19:00です。

ストレッチも済ませたので、

もうあとは寝るだけの幸せタイムです。

部屋を暗くして、

ゴロンと横になっています。

内科での検査結果は、

検査したかった項目は良好でしたが

肝臓の値が少し悪いらしく

再検査になってしまいました。

ストラテラのせいではないかと

睨んでいます。

内科の先生にも、

飲んだら気持ち悪くなってしまう薬があって、

やめたばかりですと伝えました。

精神科の薬のせいかもしれないけど、

念のため再検査をしようということになって

また採血をしてきました。

この間したばかりなのにね(笑)

今日もなかなかハードな1日でしたが、

昨日ほどは疲れませんでした。

私は人に会うという行為に

めちゃくちゃ疲弊するタイプのようで、

人に会わなければあまり疲れないようです。

こりゃあ新発見だな。

深夜に目が覚めました。

現在一時です。

眠れないので求人情報などを眺めていました。

｢コツコツ｣というキーワードで検索すると、

一人でできる仕事がたくさん出てくると気付きました。

これは良いライフハックを得たぞ。