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思考の整理ツール

2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

恋愛感情を向けられたくない話

「恋愛感情として好き」と、 「人として好き」に優劣を感じないというか、 むしろ面倒くさい様々な感情が付随して来ない分、 「人として好き」の方が私は嬉しく感じる人間です。 「人を好きになる」って、 ものすごく自分勝手な感情だと 私は思っています。 …

15時間睡眠の話

夕方から6時間くらい起きてて、 その後お風呂入って寝て、 12時間寝てもあくびが止まらないんですけど これどんなバグですか…? 最近ずっと15時間睡眠です。 人間の暮らしができません。 もしやちゃんと眠れていないのかも、と思って 睡眠アプリを入れて記録…

他者からのアドバイスを無駄だと思えた話

30年程生きてきて、ようやく、 ようやく、 他者(特に健常者)の人生アドバイスを参考にするのはやめよう、 と、思えた次第です。 私は受け流すことができないので、 基本他者の人生アドバイスは真剣に聞いて真剣に受け止めて、 そして「私には出来ない…っ!(…

物語に飢えている話

年に数回、 物語に飢える時期が来ます。 漫画とか、小説とか、アニメとか、ゲームとか、 手当たり次第に漁りまくって、 ひたすら物語を貪り尽くそうとします。 物語のある作品に触れて、 世界観やキャラクターや展開やイラストや文字、 全てに溺れて、脳ミソ…

初恋の話

私の。 初恋の人には、すでにパートナーシップを結んでいるお相手が居ました。 私は、初恋の人も、そのパートナーさんのことも大好きなので、 お二人に私の気持ちを話すことはありません。 お二人は、きっと天国にいくでしょうから、 私は地獄に行きたいと思…

全てただの事象である話

私が自分の心をガチガチに守っているのは、 傷付きたくないからです。 本当に僅かなかすり傷一つで、 自殺に追い込まれかねないほど繊細すぎるからです。 でも、今、ふと思いました。 いつ死んでも良いと思っているくせに、 何をそんなに恐れてるんだ? 私は…

他者の苦痛を否定する権利なんて無い話

コントロールなんてできなかった、 何一つ。 そんな人生です。 7時に起きよう、一人前のご飯を食べよう、ちゃんと水分を摂ろう、お風呂に入ろう、夜には眠ろう、 そんな些細なことでさえ、 何一つコントロールできませんでした。 今すぐ眠るように死ねるスイ…

一生支払い続ける対価の話

生きているだけで精一杯の私には、 仕事で成果を出すなんて到底かなわない と、思う日があります。 集団行動と臨機応変を求められる職場で 私の障がいや病はかなり大きなハンディキャップです。 みんな同じことを、同じように、同じやり方でやらないといけな…

一人言

定型発達の人に説教される度に、 この苦痛は決して考慮されることはないのだと 思い知らされます。 理解されたいとも、 理解してもらえるとも思わないけれど、 「病気」「障がい」は気合いで治るものではないと 知ってもらうのはあまりにも難しい。 昔から真…

正しく生きることなんて出来ない話

闇深くて何が悪い。 絶望していて、何が悪い。 自分は自分の期待には応えてくれないし、 世界は自分を守ってはくれない。 人間を好きでいたいと思いながら、 ずっと自分を恨んでる。 自己嫌悪は最大の自己陶酔だと知りながら、 ずっと自分に甘えてる。 私は…

世界に幸福なんて存在しない話

希望とか、救済とか、 私には合いません。 この世界は、生まれた時からずっと残酷で 喜びも平穏も最初から無くて そこに突然誕生させられた私たちは 死なないために夢を見てきました。 感覚を麻痺させて、 体内で麻薬を作り出して、 つかの間の娯楽に縋って…

何もかも不正解な話

人間の頭脳が導き出せる選択肢のなかには、最適解なんて存在しないのではないでしょうか。 そんなことを考えました。 どんなに知恵を振り絞ったって、 なにかが、どこかが、 間違っているものにしかならない。 人間のような矮小な存在が、 最適解を導き出せ…

命に目的は存在しない話

自分を構成するものを、 賛美する必要ってあるんでしょうか。 「障がい者で良かった」 「この身体で良かった」 「この生まれで良かった」って、 思わないといけないのでしょうか。 そんなことはない、です。 きっと。 私は多分一生、 自分を構成するものを賛…

深海に生きている話

逃げ出したのは、いつだって、 逃げ出さなければ死んでしまうからでした。 私にとって、精神的に追い詰められることは、 いつでも自殺することと変わりなかった。 だから、逃げてきたんです。 私は今、この世界を深海だととらえています。 なんでこんなに苦…

自分を恨む話

今日、一日、考えていました。 私が全力で避けてきたこと。 苦手な人とのコミュニケーションとか、 感情に振り回されずに行動するとか。 私は障がい者で、マイノリティで、 そう、多分、世の中の多数派の人より多くの 拒絶を味わってきました。 自傷行為の有…

まだ自分のために怒れるんだ、と気付いた話

最近、舌にずっと力が入りっぱなしで、 毎晩必ず悪夢を見ていました。 ストレスがたまっていて、 緊張がほぐれることがなく、 15時間寝ても眠気が取れず、 今日は衝動買いまでしてしまいました。 精神的に追い詰められていることは明らかでした。 でも、スト…

毒親の連鎖の話

「そんなに嫌なら家を出ればよかったのに」 毒親家庭で育った女性のネット記事を見て、 母が言った感想です。 30まで実家を出られなかった私には分かります。 大抵の場合、子供の方は、早く実家を出るのが一番良いと知っています。 子供を自立させないのは、…